Trova l'armonia interiore:

Allinea Mente, Cuore, Anima, Spirito e crea
la vita che desideri.

+5000 persone supportate.

Chi sono

Ciao, sono Mary. Da vent’anni cammino al fianco di chi cerca la propria strada nella crescita personale. Ho visto persone trasformarsi, superare ostacoli, ritrovare la gioia

E ho imparato una cosa fondamentale: la risposta è sempre dentro di noi.

Per questo ho creato il metodo “Mente, Cuore, Anima, Spirito”: non una formula magica, ma un percorso personalizzato per ritrovare te stesso.

Ti senti perso, bloccato, in balia delle paure? Come se stessi lottando controcorrente senza vedere la riva? So come ci si sente. Anch’io ho avuto i miei momenti di smarrimento, so quanto è difficile ritrovare la direzione quando tutto sembra crollare.

Ecco perché ho sviluppato un approccio unico, che unisce il coaching mentale all’ascolto del cuore, alla saggezza dell’anima e alla connessione con la tua essenza più profonda.

Non offro scorciatoie, ma un viaggio di scoperta. Il mio scopo? Trasformare le tue ferite in trampolini di lancio, i tuoi dubbi in certezze, e risvegliare quella forza interiore che ti permette di affrontare qualsiasi sfida.

Se sei qui, c’è un motivo. Qualcosa dentro di te sta cercando di emergere. È il momento di ascoltarlo.

Come Mente, Cuore, Anima, Spirito
trasforma la tua vita:

Questo non è il solito coaching. 

È un’immersione nel tuo essere, un’esplorazione senza maschere. 

Insieme, faremo questo:

Mente

Taglieremo le catene dei pensieri che ti tengono prigioniero. Troveremo la chiarezza, la calma, lo spazio per respirare.

Cuore

Cureremo le ferite che ancora sanguinano. Ti aprirai all’amore per te stesso, un amore che non chiede, non giudica, ma semplicemente è. E da lì, creerai relazioni che nutrono, che arricchiscono, che danno gioia.

Anima

Ascolteremo quella voce silenziosa che sussurra la tua verità. Scoprirai il tuo perché, la tua missione, e inizierai a vivere in armonia con essa.

Spirito

Ti riconnetterai con la fonte di energia che è in te, una fonte inesauribile di forza, di pace, di fiducia. Imparerai a fluire con la vita, senza paura, senza resistenza.

Non ti prometto una vita perfetta, ma una vita autentica. Una vita tua.
Sei pronto a reclamarla?

Se senti che è il momento di cambiare, io sono qui per accompagnarti.

I miei servizi

1.Sessioni di Coaching individuale Online

Un percorso personalizzato per trasformare la tua vita con chiarezza mentale, consapevolezza e armonia tra cuore, mente e spirito. Trova equilibrio, sblocca il tuo potenziale e vivi con pienezza e bellezza.

Scopri di più

2.Percorsi di Coaching Trasformativi e Formazione Online

Programmi progettati per una vita consapevole e in allineamento spirituale. Diventa il leader di te stesso, padroneggia la tua vita, prospera in ogni ambito e crea relazioni autentiche e profonde.

Scopri di più

3.Ritiri di introspezione personale e spirituale

Un tempo prezioso per ritirarti dal mondo, riscoprirti e guarire. Attraverso pratiche profonde, risveglia la tua autenticità e allineati alla tua essenza più vera.

Scopri di più

4.Nature Coaching, Mindfulness e Forest Bathing

Un'esperienza trasformativa che unisce la forza rigenerante della natura con il coaching e la consapevolezza. Riconnettiti con te stesso, ritrova equilibrio e ottieni chiarezza mentale immerso nella bellezza naturale.

Scopri di più

Immagina la tua vita come un giardino rigoglioso…

Con il metodo Mente, Cuore, Anima, Spirito, imparerai a:

Il Cambiamento Inizia ora

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diventare Coach

Evoluzione personale & Mental Quantum Coaching

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Love Coaching

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I risultati raggiunti dai miei studenti

Nancy Capezzera
Nancy Capezzera
Una Professionista davvero unica, capace di tirare fuori il meglio di Sé in ogni persona. Estremamente professionale, onesta, gentile, sempre positiva e sorridente, presente ma esigente con chi si affida a lei in un percorso di crescita e non solo. I suoi corsi sono accessibili a tutti, entusiasmanti, illuminanti e di vera trasformazione personale e professionale. È davvero una Coach Professionista speciale, unica e che ti entra nel cuore. CONSIGLIATA!!
Luca Ruggio
Luca Ruggio
Fortunatamente ho conosciuto Mary attraverso un'amica. Ho cominciato a fare un breve corso di introduzione con lei che si chiama "Alchimia di se stessi" per conoscere il suo modo di lavorare e capire se fossimo compatibili. Oltretutto ero in un momento molto difficile della mia vita e attraverso le sue grandissime competenze tecniche, una comunicazione eccellente e un'attitudine meravigliosa e raggiante mi ha aiutato tantissimo, nonostante il lavoro di gruppo. Dopodichè, essendo anche io appassionato di crescita personale ho iniziato il corso da Coach con ottimi risultati, costante partecipazione anche da parte sua e supporto continuo. E' un'ottima persona di grande cuore, con una vera vocazione per aiutare le persone che vogliono migliorarsi e trovare la propria via. Consiglio vivamente, provare per credere!
Fabrizia Dragone
Fabrizia Dragone
Conosco la prof.ssa Mary da molto tempo, lei è molto più di una docente e formatrice...è una guida, attenta ai suoi "corsisti" e alle loro esigenze! Consiglio vivamente di partecipare ai suoi percorsi di crescita personale, esperienze formative davvero uniche!
Attilio Catelnuovo
Attilio Catelnuovo
i corsi di Mary sono una scoperta in ogni lezione; si apprende, si sperimenta, si cresce e sempre in una atmosfera accogliente, professionale e con tanta allegria e grandi sorrisi ; lo consiglio a tutte le persone che vogliono fare un percorso personale di consapevolezza
Paola Saraceno
Paola Saraceno
Mary è una vera risvegliatrice di coscienze. Guida le persone a tirare fuori il meglio di loro stesse. Ho inziato il mio percorso di crescita con Mary un anno fa e la mia vita è totalmente cambiata nella maniera in cui desideravo. E' una persona unica che riesce a trasmettere con amore e passione gli insegnamenti, capace di comunicare con efficacia e sopratutto porta sempre un grande sorriso. Grazie di tutto
Natasha Belcuore
Natasha Belcuore
Sto seguendo da qualche il mese il corso da life coach. Mary è una Dottoressa molto preparata e professionale, è molto attenta al singolo partecipante e seppur a distanza entra "dentro", entrando in empatia con ognuno dei partecipanti. E' impressionante come a distanza riesca a percepire e riconoscere i nostri stati d'animo e di conseguenze adegui la lezione secondo le nostre necessità E' una grande risvegliatrice, una persona super carica e competente che mette la sua conoscenza a disposizione degli altri. Un raggio Luce che è entrato nella mia vita, apportando cambiamenti già nel brevissimo termine. Consiglio a chiunque un percorso con lei per far emergere la versione migliore di se stessi. Grazie,
Anna Morrone
Anna Morrone
Ho seguito con Mary diversi percorsi, attualmente sto seguendo il corso di life coach. Mary oltre ad essere una professionista del settore, vive il suo ruolo come una vera vocazione. Con l’obiettivo di guidare i suoi coachee a diventare la versione migliore di se stessi ed essere così liberi e felici. Da quando conosco Mary la mia vita è cambiata in meglio. Grazie Mary 🌺 namastè 🙏
Davide Barone
Davide Barone
i corsi di Mary sono una scoperta in ogni lezione; si apprende, si sperimenta, si cresce e sempre in una atmosfera accogliente, professionale e con tanta allegria e grandi sorrisi ; lo consiglio a tutte le persone che vogliono fare un percorso personale di consapevolezza
Raffaella Atti
Raffaella Atti
Sto seguendo il corso per diventare coach. Bravissima Mary che non è solo una guida ma un riferimento. Professionale, preparatissima e attenta alle a tutti, nelle loro individualità e personalità.
Anita Marchesi
Anita Marchesi
Partendo da me" è diventato il mio mantra quotidiano, consapevolizzato in questo "Meraviglioso Cammino", il Master in Life Coaching, lo consiglio a tutti, sì a tutte quelle persone che scelgono di Partire da se Stesse, per diventare la persona migliore che possono essere, per risvegliare tutte le immense potenzialità che ci sono in ognuno di noi, per il proprio bene è quello dell'intero Universo. Grazie Mary Trapani Meravigliosa Master Life Coach ed alle mie Care Amiche compagne di questo straordinario Viaggio
Ashley Tummon
Ashley Tummon
"I have had the pleasure of knowing Mary for two years.First as a professional, then as a dear friend as she quickly became one of my favorite people!Mary is a beacon of light.
She shines authenticy and goodwill. Mary's strenght is her ability to bring out the best in everyone she meets. Her dedication to her clients and their well-being is truly amazing! Thank you for everything.
Maria Assunta Brogno
Maria Assunta Brogno
""Eccellente Professionalità e competenza. Grazie alla sua sensibilità e alla sua preparazione riesce a condurre nella ricerca profonda di sé a tutti i livelli (mentale, emozionale, spirituale). Sempre disponibile ad accoglierti e ad aiutarti quando ce n'è bisogno. La migliore Life coach che ho conosciuto."
Gaby Estapel
Gaby Estapel
""Eccellente Professionalità e competenza. Grazie alla sua sensibilità e alla sua preparazione riesce a condurre nella ricerca profonda di sé a tutti i livelli (mentale, emozionale, spirituale). Sempre disponibile ad accoglierti e ad aiutarti quando ce n'è bisogno. La migliore Life coach che ho conosciuto."

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Le sessioni di Coaching ti permettono di fare chiarezza nella tua vita.
Lavoreremo insieme per ottenere i risultati finali desiderati superando i blocchi e quanto impedisce di arrivarci.<

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